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今朝はレース後のリカバリーサイクリング。見渡す限りのど平坦のオランダを2hサイクリングしてきた。

ここで毎年7月にクリテリウムが行われてる。堤防上の道を使ったクネクネ道を横風に耐えながら走る厳しいレースだった。

家から数百メートルの場所にBMXコースが出来ている。ここでビッグレースも行われてるようだ。

荻島美香さんが遊びに来てくれて、その後に買い物に行ってきた。義理の弟に頼まれた木靴をゲット！

小腹が空いたので屋台でオランダ年末恒例のオリーボーレン（揚げたドーナツみたいなもの）を一年ぶりに食べた。

帰宅後は昨日のレースの疲れが出てぐったり。
レース後48時間は身体がきつくて買い物してても上の空だった。自分は特にレース翌々日の方が体がキツい。夕飯も食べたしベットの上でジッとして回復に努めてます。