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早朝に小便がしたくて起きたから、こりゃ自転車でも乗るか！と５：３０から５時間乗ってきた。昼間は光化学スモッグで肺が重くなるけど早朝練習はこの症状が出ないから、良いかもしんまい。しかし夏はオランダでクリテリウムをギンギンに走るのに限るな。

今夜は、冷やしたスニッカーズを食べながらエスプレッソの道を究めます。